سر خاص بالفتيات فقط
سر للفتيات إطّلعي عليه و لتعرفين .و هذا السر لابد ان تقرأي الموضوع لتكوني انت السباقه لمعرفته. تعرفي عليه وأفهميه فهماً دقيقاً.
الكثيرات من الفتيات يخفن من ذهاب جمالهن بسرعه وتحول جمال بشرتهن الى الأسوء.
بدون شك ايتها الفتاة الجميله مع مرور الزمن يتغير الجسم وقد يتغير الى الأحسن وكما يتغير الى الأسوء
جمعت لك هذه المعلومات بحرص شديد من مصادر. موثوقه ومن خبراء تجميل . وأخذ البعض في التجميل الإصطناعي الذي في النهايه من الظروري
أن ينتهي المطاف به الى التشوهات والعمليات التجميليه.
وإستخدام كل المنتجات الصناعيه اضراره اكثر من إلإنتفاع به .
أكدت كل المعلومات بأن الإعتناء المبكر بالبشره والجسم . مهم جدا ويكون الاعتناء للجسم والبشره
طبيعياً بدون هذه المنتجات التي ضررها اكثر من نفعها . وظهور هذه الصناعات وخاصه في التجميل ليس لغرض التجميل ولكن لغرض كسب أموال طائله.
منتج يخرب ومنتج من نفس الشركه يجمل مؤقت.
وكل المنتجات لها ثأثير مؤقت وتزول. وقد يبقى أثرها السلبي على البشره.
لكن ماهي الخطوات المجديه المتبع من خبراء التجميل الذين ينصح بها ؟
طبعا كما اكدنا بأن كل خبراء التجميل يؤكدون استخدام الطبيعه والمنتجات الطبيعيه .
لكن ايظا المنتجات الطبيعيه لا تستخدم بشكل عشوائي فبعضها تؤدي الى جفاف وبعضها تؤثر على البشره وخاصه البشره الحساسه.
هناك خطوات مهمه جدا بها ستكوني دائما متألقه بجمالك.
هي نصائح هامه لكي تبقي شابه أنيقه .
أولاً:النوم الكافي . والنوم الكافي يبلغ مبتغاه في الليل والنوم مبكرا لتستيقظين مبكرا .
التبكير والتعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر لمدة ربع ساعه .
وممارسة الرياضه كل يوم وإن كانت بمقدار ربع ساعه
دهن الجسم بالكامل قبل النوم بزيت الزيتون
واحرصي على أن يكون المنتج الأصلي.
لإن دراسه في الصين اكدت بأن دهن الجسم بزيت الزيتون تبقي البشره نظره وتمنع من ظهور التجاعيد والكلف. اذا رافقها الأكل المنوع. والرياضه والاعتناء. والبعد عن التوترات
التغسيل كل يوم والابتعاد عن الصابون الغير الصحي الذي يقوم بتجفيف البشره . ويا حبذا يكون غسل الجسم بدون شامبوهات وصوابين .
تناول الكاكاو الممزوج مع الحليب. كل يوم .
الإكثار من أكل الخضروات والسلطه.والتنوع في الغذاء خلال الأسبوع ويا حبذا عمل جدول خلال الأسبوع. لينظم غذائكي
وتنوع في أكل الفواكه . والاكثار من السوائل والعصائر الطازجه.
الإتزان الغذائي حتى لا تصابين بالسمنه .
الإبتعاد قدر الإمكان عن المنغصات. والتوتر لإن التوتر تقتل الملاين من خلايا البشره والإصابه بالتجاعيد. والكلف.وتنقية الملابس اثناء الغسيل من الصابون . وعند تشطيف الملابس يفضل لبس الكفوف
لان الصابون المتبقي على الملابس تصاب البشره بالتحسس والجفافِ
الابتعاد كل البعد عن المكياجات. لإنها الأساس في قتل الخلايا. وظهور التجاعيد بسرعه.
أكل شحوم الأنعام لإنه مذكور بالقرآن الكريم في الأسبوع ولو مره واحده . لان الشحم. والدهون الناتجه من شحوم الأنعام تغدي البشره وتغذي الميتوكندريا. التي تنتج الطاقه.
استخدام قناعات طبيعيه مثل قناع الصبار. لتمسحيه بعد عشر دقائق.
واستخدام رقاقات الخيار والإبتعاد عن شرب السوائل الممزوجه بثاني أكسيد الكربون والغازات الأخرى.
هذا ما أجمع عليه خبراء التجميل .
لا تبتعدي ابدا عن هده الخطوات والتزمي بها . ستجدين نفسك مقارنه بأمثالك انت الأجمل والمشرقه والصغيره في العمر.
تعليقات
إرسال تعليق